Lombar

Durerea de spate și durerea de rinichi sunt adesea confundate și nu ne este clar ce se întâmplă....

S-ar putea să fim familiarizați cu unele leziuni la spate, în special în jurul coloanei lombare, dar chistul...

V-ar putea dori să vă strângeți sau să vă crăpați spatele. Este un act care se simte bine și care aduce un anumit...

Biciul este cea mai frecventă cauză a dizabilităților legate de muncă. Cel puțin 80 la sută...

Dureri de fesieri sau bicepși după un antrenament intens poate fi puțin nesatisfăcător, semnul unui...

Al cincilea lombar, sau L5, este una dintre vertebrele coloanei vertebrale lombare. Deși este un os și nu...

Utilizarea unei role de spumă pentru sciatică poate fi eficientă în creșterea flexibilității și scăderea durerii...

Niciun montaj motivațional de fitness nu este complet fără o scenă de săritură cu coarda. Și nu este surprinzător, având în vedere...

Aproximativ 80% dintre adulți vor avea dureri de spate în timpul vieții. Din păcate, când durerea este...

Multifidus susține coloana vertebrală și este un mușchi esențial al spatelui pentru a oferi forță în ciuda...

Peste 80% dintre adulți se plâng de dureri de spate. Această suferință prea comună începe de obicei ca...