Exerciții pentru pubalgie: Îmbunătățiți mobilitatea și reduceți durerea
Pubalgia, cunoscută sub numele de osteopatie pubiană, este printre cele mai frecvente leziuni în rândul alergătorilor, în special la cei care...
Pubalgia, cunoscută sub numele de osteopatie pubiană, este printre cele mai frecvente leziuni în rândul alergătorilor, în special la cei care...
Iliopsoasul este un mușchi profund din corpul uman care joacă un rol fundamental în mobilitatea și postura noastră....
Compus din două segmente distincte, mușchiul iliopsoas, cunoscut și sub numele de iliopsoas, este situat la T12 și...
Durerea de șold la mers poate apărea din mai multe motive și la orice vârstă. În plus, este o accidentare...
Sindromul psoas este o afecțiune rară și este adesea diagnosticată greșit. Pentru mulți, acesta pare ca un...
O subluxație de șold este incomodă și dureroasă. Leziunea apare atunci când articulația șoldului este parțial luxată...
Sindromul Piriformis este o durere în fund, la propriu. Această afecțiune este cauzată de compresia nervului sciatic,...
Ciclismul, ca orice activitate sportivă, necesită o anumită toleranță la disconfort. După cum se spune, „fără durere nu există...
Durerea de șold este o durere comună la sportivi. Poate apărea în jurul inghinului, în față sau la...
Impactul femuro-acetabular este o afecțiune dureroasă care apare atunci când rotula osului femural nu are o gamă de...
Făcând multe genuflexiuni (în special cele grele) poate provoca un oarecare disconfort din cauza durerilor musculare, dar dacă aveți dureri în...