Crossfit

În 1974 s-a născut în California conceptul „Crossfit”, un stat în care cultul corpului a fost întotdeauna la modă și unde nu este neobișnuit să vizitezi o plajă și să vezi cum zeci de oameni se antrenează în aer liber, în zone condiționate. . În această secțiune dedicată acestui sistem de antrenament vei găsi toate informațiile de care ai nevoie pentru a te antrena cu intensitate și a atinge obiectivele CrossFit-ului combinând haltere, gimnastică și bineînțeles antrenamentul metabolic care ne adaptează corpul.

reclamă