Folosirea unei role de spumă înainte de antrenament are acest rezultat incredibil
În zilele noastre, rolele de spumă sunt o parte omniprezentă din aproape fiecare sală de sport și recomandări...
În zilele noastre, rolele de spumă sunt o parte omniprezentă din aproape fiecare sală de sport și recomandări...
Când cineva merge la medic cu dureri de spate, principala recomandare este să înoate. Am auzit-o pentru...
In cele din urma! Spartan Race a anunțat oficial că nu vor mai fi burpee pentru alergătorii de elită și de grup...
Când cumpărăm prosoape de gimnastică, poate ne-am întrebat care este diferența dintre un...
Să te înscrii la sală, să schimbi centrele sau să încerci o zi de antrenament nu trebuie să fie costisitoare. Multe săli de sport...
Indiferent dacă deții o sală de sport sau vrei doar să te antrenezi pe un teren cu prietenii, o roată...
A avea un ceas inteligent sau o brățară de activitate nu înseamnă să înțelegi tot ce arată datele. Daca ai...
Poate ne-am întrebat vreodată cine, dintre toate speciile de pe pământ, sunt cei mai buni alergători pe distanțe lungi...
Barcelona a fost aleasă pentru prima dată ca loc de desfășurare a Bimbo Global Race, care va avea loc pe...
Pantofii de alergare groși, puternic amortizați au fost apreciați pentru protecția lor care absorb șocul, dar...
Antrenamentul acasă este încă obișnuit, dar uneori este nevoie de echipament suplimentar pentru antrenamentul de forță sau cardio....