Exercițiile fizice de intensitate mare îmbunătățesc starea de spirit la tineri
HIIT la tineri reduce furia, anxietatea și simptomele depresive. Aflați detaliile studiului de la Universitatea din Granada.
Lifestyle Fit 
Lifestyle Fit 
Ziua Mondială a Somnului: obiceiuri și chei pentru un somn mai bun
De ce somnul bun este esențial pentru sănătate și ce obiceiuri ajută: sfaturi, date din Spania și îndrumări practice pentru Ziua Mondială a Somnului.
Lifestyle Fit 
Vapatul ilegal în Europa: boom, riscuri și presiune de reglementare
Vapingul ilegal: aproape jumătate din piața europeană este clandestină. Fapte, riscuri pentru sănătate și cum afectează Spania și restul UE.
Lifestyle Fit 
Ziua Mondială a Rinichiului: prevenție, cifre și acțiuni în Spania
Cum se sărbătorește Ziua Mondială a Rinichiului în Spania, informații cheie despre IRC și măsuri de prevenire și detectare precoce care pot face diferența.
Lifestyle Fit 
Oțet de mere: cum să-l prepari acasă și care sunt beneficiile sale
Oțet de mere: cum se prepară acasă, beneficii reale pentru glucoză, steatoză hepatică și digestie și riscuri dacă este administrat incorect. Un ghid clar și practic.
Lifestyle Fit 
O Marisquiño transformă din nou Vigo în capitala sportului urban
Date, locații, sport, muzică și știri de la O Marisquiño din Vigo, marele festival urban gratuit care reunește mii de fani în fiecare vară.
Lifestyle Fit 
Diete create de inteligența artificială pentru adolescenți: riscuri și limite
Dietele generate de inteligența artificială pentru adolescenți reduc caloriile și creează dezechilibre nutriționale. Află despre riscuri și de ce nu ar trebui să înlocuiască un nutriționist.
Lifestyle Fit 
LUMINOVA: un studiu clinic care analizează modul în care dieta influențează tratamentul cancerelor metastatice de sân și ginecologice
LUMINOVA studiază modul în care o dietă personalizată afectează tratamentul cancerului metastatic de sân și al cancerului ginecologic la pacientele tratate cu ADC-uri.
Lifestyle Fit 
Sevilla își intensifică campania împotriva țânțarilor cu virusul Nilului de Vest într-un an cu risc ridicat
Sevilla dublează suprafața tratată împotriva țânțarilor cu virusul West Nile cu mai multe resurse, drone și control biologic în 15 municipalități cu risc ridicat.
Lifestyle Fit 
Alarmă în Oaxaca după ce studenții au fost otrăviți după ce au mâncat jeleuri care conțineau suspecte droguri
Mai mulți elevi de liceu din Oaxaca au fost otrăviți cu jeleuri suspectate că ar conține droguri. Biroul Procurorului General și autoritățile sanitare investighează sursa și riscurile.
Lifestyle Fit 
Primul caz de pestă porcină africană în Barcelona: închiderea totală a parcului Collserola și alertă maximă în zona metropolitană
Pesta porcină africană (PPA) ajunge la Barcelona: Collserola este închisă, restricțiile sunt extinse la 18 municipalități, iar îngrijorarea crește în sectorul creșterii porcinelor.
Lifestyle Fit